Jacob Piet Jakobsen

psykolog og ph.d., Aarhus Universitet

Jacob er psykolog og ph.d. i mindfulness. Han har forsket i effekten af mindfulness-baserede interventionsprogrammer over for stress, angst og depression, samt til forbedring af mental sundhed og velvære. Han er certificeret til at varetage undervisning og uddannelse i mindfulness-baseret stressreduktion.

Medvirker i:

Meditation og øget bevidsthed ændrer hjernen

I en miniserie på tre afsnit undersøger podcasten Tænketanken hjernen og nervesystemet. I andet afsnit fortæller psykolog og ph.d. Jacob Piet, hvorfor man kan reducere stress gennem meditation og mindfulness – og hvordan det ændrer vores hjerne.

Vil du også have din viden direkte fra forskere?

Dyk ned i sektionerne

Natur & Klima
Kunst & Kultur
Samfund & Individ
Teknologi & Univers
Krop & Sind
Ide & Tro
Menu