Professor i psykologi i fysisk aktivitet og sundhed på Dansk Center for Motivation og Adfærdsvidenskab, Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet. Forsker i adfærdsændringer og motivation i forhold til fysisk aktivitet og anden sundhedsadfærd. Har udgivet mere end 120 artikler om emnet i internationale videnskabelige tidsskrifter og er blandt de mest citerede forskere i verden på området.
Lær at elske din krop som den er – og bliv sundere
En negativ kropsopfattelse kan ligge bag en spiseforstyrrelse og en usund livsstil uden motion. Men kropsbilleder kan ændres, så man giver sig selv mere omsorg og bærer over med, at man ikke altid er perfekt. Og dét styrker sundheden, både mentalt og fysisk.
