Der er lange observationsstudier fra Finland, der når frem til, at folk som vinterbader og går i sauna 4-7 gange om ugen faktisk har en lavere risiko for at dø af alle årsager, sammenlignet med dem som kun går i sauna og vinterbader en gang om ugen.
Susanna Søberg, ph.d. i metabolisme
Tænketanken er Vid&Sans' ugentlige podcast. Podcasten udkommer i små miniserier af 3-4 afsnit. Resten af året fokuserer Tænketanken på sundhed, kroppen og hjernen.
I den første lille miniserie over de næste tre uger, dykker vi ned i den rolle, som nervesystemet spiller for vores fysiske og mentale helbred. Over tre afsnit ser vi nærmere på, hvordan nervesystemet påvirkes af hhv. vinterbadning, meditation og sclerose.
