Vi ved det godt: Vi bliver sundere og trives bedre, hvis vi er mere fysisk aktive. Men alligevel bevæger langt de fleste børn og voksne sig ikke nok i forhold til, hvad Sundhedsstyrelsen anbefaler.
Tre ud af fire danske børn bevæger sig for lidt. Børn anbefales at være aktive i én time hver dag ved moderat til hård intensitet, men de 11-15-årige...